11月17日は肺がんへの理解と

予防意識を高めるために定められた

「肺がん撲滅デー」です。

 

肺がんの主な原因とされるタバコは、

全身のさまざまな病気のリスクを高めることが

知られています。

 

その影響は、お口の中の病気も

例外ではありません。

 

 

 

 

◆ヤニ汚れより怖い！

　タバコが奪う” 歯の寿命”

 

タバコによるお口トラブルといえば、

「ヤニ汚れ」や「口臭」を

イメージされる方も多いでしょう。

 

しかし、タバコの害で本当に怖いのは、

歯の寿命そのものを縮めてしまうことです。

 

ある調査では、70代の喫煙者は

非喫煙者よりも平均で約8.5本も

歯が少ないという結果が報告されています。

 

 

 

その背景にあるのが、

歯を失う原因で最も多くの割合を占める

「歯周病」の存在です。

 

喫煙はこの歯周病の進行を早めるだけでなく、

歯周病治療の効果まで下げてしまいます。

 

この二重の悪影響によって、

タバコを吸う人ほど

歯を失うリスクが高まってしまうのです。

 

 

 

 

◆知らないうちに進む喫煙の”二重ダメージ”

 

タバコが歯周病の進行を早める主な原因は、

煙に含まれる3 つの有害物質

（ニコチン・一酸化炭素・タール）です。

 

・ニコチン：血流を悪化させ、歯ぐきを栄養不足にする

・一酸化炭素：体を酸素不足にして、歯ぐきの抵抗力を奪う

・タール（ヤニ）：歯の表面にこびりつき、

歯周病菌がつきやすい環境をつくる

 

 

 

こうした影響が重なることで、

歯ぐきが本来持つ「細菌と戦う力」や

「傷を治す力」が徐々に奪われていきます。

 

その結果、タバコを吸う人は

吸わない人に比べて

歯周病のリスクが約5.4 倍に上昇するほか、

治療の効果も半分程度まで

落ちることがわかっています。

 

さらに問題なのは、血流の悪化によって

歯ぐきの腫れや出血といった

歯周病特有のサインが出にくくなる点です。

 

そのため、喫煙者は自覚がないまま

歯周病が重症化してしまい、

やがて歯がぐらついたり、

抜けてしまったりするおそれがあります。

 

 

 

 

◆”禁煙”が無理でも諦めない！

　今からはじめる歯周病ケア

 

歯周病だけでなく、全身の健康のためにも

「禁煙」がベストの選択です。

 

とはいえ、

「わかっているけど、今すぐの禁煙は難しい」

という方も多いでしょう。

 

大切なのは、すぐに禁煙ができなくとも、

タバコのリスクを理解したうえで

今できる歯周病ケアを欠かさないことです。

 

 

 

 

ご家庭での丁寧なセルフケアと、

歯科医院での定期的なケアを継続しながら、

タバコの影響を少しずつ減らしていきましょう。

 

 

小倉歯科診療所
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