毎年11月14日は

糖尿病の認知・注意喚起を目的とした

「世界糖尿病デー」というイベントが

開催されています。

この日の前後には、

シンボルカラーの「ブルー」にちなみ、

日本全国のさまざまな施設で、

青色のライトアップイベントが開催されます。

もし、お出かけしたときには

青く照らされた施設がないか

探してみてくださいね。

さて、そんな糖尿病が

歯周病と関係が深い病気と言われているのを

ご存じでしょうか。

実際に、歯周病の人はそうでない人よりも

糖尿病になる割合が約2倍も高い

というデータもあり、

その関連が明らかになっています。

自覚症状のない人も含めると、

歯周病にかかっている人の割合は、

成人の約8割とも。

つまり、まだ表面化していない

「糖尿病予備軍」も、

かなりの割合で存在することが予想されます。

その糖尿病予備軍からの脱却に

歯周病治療が一役買ってくれることが、

近年の研究で明らかになってきました。

今回は、歯周病治療が

糖尿病にもたらす効果について

ご紹介していきます。

◆歯周病で「血糖値が上がる」って本当？

糖尿病はインスリンという

ホルモンの働きが悪くなり、

「血糖値」が上昇してしまう病気です。

実は、歯周病が進行すると、

血糖値が上がりやすくなることが

わかっています。

歯ぐきの腫れや出血を起こす物質には

「インスリン」の働きを悪くする性質があり、

それが結果的に、糖尿病の発症や悪化へと

つながってしまうのです。

◆歯周病を治療すると

血糖値が改善することが明らかに！

「歯周病で血糖値が上がる」

というのが正しいとすると、

おのずと浮かぶのは

「歯周病を治療すれば血糖値を下げられるのでは？」

という疑問です。

この疑問について

これまで多くの研究者がデータを積み重ねた結果、

歯周病治療が

血糖コントロールや糖尿病の改善に良い作用を

もたらすことが実証されてきました。

これらの研究結果を受け、

今では日本糖尿病学会でも

糖尿病の患者さんに歯周病の治療や

再発予防のための

歯科への定期的な受診を薦めています。

◆健康診断を受けたら、次は歯科へ

歯周病と糖尿病は

いずれも痛みや自覚症状がなく、

知らず知らずのうちに進行するのが特徴です。

「沈黙の病」といわれる

この２つの病気は、

いかに早く見つけて治療につなげるかが、

その後の病状や重症度を大きく左右します。

糖尿病に関しては

年1回の健康診断で

チェックを受ける機会もある一方で、

歯周病については、

自身の状況を詳しく知る機会が

それほど多くありません。

お口の健康を守るためにも、

健康診断で「血糖値」の文字を見たら、

ぜひ、歯周病のことも思い出して、

歯科医院にも足を運んでください。

小倉歯科診療所
〒770-0047 徳島県徳島市名東町1-240-1
TEL：088-633-2388
URL：http://www.ogura-dental.com/
Googleマップ：https://g.page/r/CdEBUJcZ-N_xEAE

秋の楽しみといえば、

赤や黄色に色づく紅葉ですね。

紅葉をつける木々のなかでも

『ケヤキ』の紅葉には個体差があり、

赤、黄色、橙と、

3つの色を楽しむことができます。

同じケヤキでも色が違うのは、

遺伝によるものと言われています。

ケヤキは家づくりの際、

大黒柱に使われるほど丈夫な木ですが、

実は、お口の中にも

大黒柱のような歯があります。

今日は、子どものうちから大切にしたい

お口の大黒柱、「6歳臼歯」のお話です。

◆6歳臼歯はこんなに大切！

『6歳臼歯』とは、

6歳ごろに生える奥歯で、最初の永久歯。

この6歳臼歯が生えることには

とても重要な意味があります。

まず、強い咀しゃく力が備わることで

だ液の量が増えます。

だ液には食べものの消化と、

その吸収を助ける作用のほか、

お口の中をきれいに保って

むし歯や歯周病を予防するなど、

重要な役割を持ちます。

また、よく噛むことで

だ液の分泌量が増えます。

強い咀しゃく力を持つ6歳臼歯は

子どもの健やかな発育のためにも

大切な歯なのです。

さらに、6歳臼歯は、

他の永久歯が生えてくる際の

目印にもなります。

6歳臼歯はお口の健康維持や、

子どもの発育・発達にも影響することから、

まさに大黒柱のような存在と言えます。

◆6歳臼歯の弱点はむし歯!?

大切な役割を持つ6歳臼歯ですが、

重要な弱点があります。

それは、むし歯になりやすいということ。

奥に生えてくる6歳臼歯は、

普通に歯みがきしていると

歯ブラシが届きません。

さらに、

生え始めは歯ぐきに覆われているため、

歯ぐきとの間に汚れが溜まりやすいのです。

そのうえ子どものころは、

乳歯と永久歯が

お口の中に混ざって生えているので、

非常に歯が磨きにくい状態。

そのため、

むし歯になるリスクが格段に

上がってしまうのです。

また、先ほど述べたように、

6歳臼歯は歯並びや

かみ合わせの基本となる大黒柱です。

むし歯などで失ってしまうと

さまざまな悪影響を及ぼす可能性があるので、

しっかり守る必要があります。

◆仕上げ磨きで6歳臼歯を守る！

6歳臼歯をむし歯にしないためには、

仕上げ磨きが大切です。

6歳といえば、小学校に入学し

自立を促す時期です。

しかし、まだ自分で完璧に

歯みがきすることは難しいので、

保護者が丁寧に磨いてあげましょう。

6歳臼歯は乳歯の奥から生えるので、

気がつかないこともあります。

6歳が近づいてきたら、

お口の中を注意深く観察し、

生えてくる6歳臼歯を

早めに発見してあげることが大切です。

適切に処置を行うためにも、

定期的に歯科医院で診てもらい、

経過観察をしていきましょう。

小倉歯科診療所
〒770-0047 徳島県徳島市名東町1-240-1
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9月29日の十五夜には、

お団子を食べる方も

いらっしゃるかと思います。

十五夜にお供えするお団子は

月を見立てて作ったもの。

その年、

お米が無事に収穫できたことへの感謝が

込められているそうです。

さて、秋には美味しい食べものが

たくさん出てきますが、

歯に痛みはありませんか？

「我慢できるから…」

「面倒だから…」

と、歯の痛みを放置すると、

想像以上に恐ろしい事態を

引き起こす可能性があります。

◆痛みを感じたら、ただちに歯科へ！

「歯がしみる」といった

症状が出ているとき、

むし歯菌は『象牙質』と呼ばれる

歯の内側にある組織まで

進行していることがほとんどです。

神経まで達していない状態であれば、

治療は比較的早く終わり、

金銭的な負担も

それほど大きくはありません。

しかし、

ここで放置すると、

いよいよむし歯菌は神経に到達します。

すると、

ズキズキするひどい痛みに

襲われるようになり、

さらに、ここから治療を始めても

栄養素を運ぶ神経を取らなければ

ならないため、

歯の寿命が

確実に短くなってしまいます。

◆それでも我慢すると…

実は、ひどい痛みを感じているのに

我慢を続けると、

痛みがなくなることがあります。

しかし

「むし歯が治った！」

と思ったら大間違い。

痛みがなくなったということは、

神経が完全に死んでしまった可能性が高く、

むし歯が治ったわけではありません。

単に痛みを感じないだけで

むし歯菌は浸食を続け、

歯の中でどんどん細菌が繁殖しています。

すると、

歯の根っこの先（あごの骨の中）に

細菌の病巣ができ、

膿が溜まって、再び

ひどい痛みを引き起こしたり、

顔全体が腫れあがったりしてしまいます。

そして、ほとんどの場合、

この段階になると、

もう歯は残せません。

◆さらには命の危険も！

さらに炎症が進むと、

あごの骨が壊死しはじめます。

すると、

激しいあごの痛みが生じ、

骨の露出や、

皮膚に穴があくこともあります。

また、

炎症は骨だけでなく

目や脳、首や胸にまで広がることもあり、

ひどくなれば呼吸困難を引き起こし

命の危機に陥ることもあります。

◆むし歯の放置にメリットなし！

むし歯は

放っておいても治る病気ではありません。

むし歯の痛みを我慢しても、

その先に待っているのは

抜歯です。

違和感や痛みといった

歯からのサインを感じたら

すぐに歯科医院へ行きましょう。

また、定期検診では、

歯をきれいにするだけでなく、

むし歯の有無に関する確認も行っています。

初期段階のむし歯を発見し

早期治療ができるので、

「一本でも多く歯を残すため」にも

ぜひ定期的に歯科にご来院ください。

小倉歯科診療所
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海や山にプールなど、

お出かけする機会が増える楽しい季節ですが、

そうした場所では

思わぬ事故や怪我に

遭遇してしまうこともあります。

いざというときに、

慌てず迅速に対応することが

皆さんの健康を守ることに繋がりますので、

しっかりと準備を行い、

楽しい夏を過ごしましょう！

そこで今回は、

「もし事故や怪我で歯が抜けてしまったら

どのようにすれば歯の生存率を上げられるか」を

ご紹介したいと思います。

◆抜けた歯を守るカギは
『歯根膜（しこんまく）』

事故や怪我などで抜けた歯を

元に戻せるかどうかは、

「歯根膜を守れるかどうか」で

大きく左右されます。

そもそも歯根膜とは、歯の根っこを覆う

0.3mmほどのとても薄い膜のことです。

歯を支える『歯槽骨（しそうこつ）』と、

歯の根を結びつけているほか、

食べものを噛んだり、

歯に強い力が加わったりしたときに

その衝撃を吸収する

クッションの役割も果たしています。

もし、事故や怪我などで

不意に歯が抜けたとしても、

この『歯根膜』が無事なら、

元の位置に戻せる可能性が高くなります。

しかし、

歯根膜は非常にデリケートなため、

扱い方を間違えると

あっという間に失われてしまうのです。

◆歯根膜が危ない！NG行動

歯が抜けたときに

絶対にやってはいけないこと、それは

・歯の根を持つ

・汚れを取ろうとする

この2つです。

まず、抜けた歯を持つときは必ず

歯の頭（歯冠部分）を持つようにしましょう。

歯の根には歯根膜がついており、

そこを素手で触ってしまうと、

歯根膜が傷ついてしまう可能性があります。

また、抜けた歯を

地面などに落としてしまった場合には、

汚れを取りたくなるかもしれませんが、

その際には細心の注意が必要です。

ゴシゴシとこすったり、

石鹸や消毒液で念入りに洗ったりすると、

歯根膜まで取れてしまいます。

抜けた歯を洗うときには、

・歯の頭を持つ

・流水で10～20秒以内にサッと洗い流す

この2つのポイントを必ず守りましょう！

◆「早めの受診」は絶対条件！

歯根膜は乾燥に弱く、

たったの20分弱で

歯根膜の生存率は大きく低下する

といわれています。

そのため、抜けた歯を元に戻すには

1秒でも早い受診が必要不可欠なのです。

しかし、状況によっては

そんなすぐに歯医者へ行けない…

という方もいらっしゃるかと思います。

そのような場合におすすめなのが、

『牛乳』や『生理食塩水』に浸けておくことです。

一番おすすめなのは、

『専用の保存液』に浸けておくことですが、

近くのお店では手に入らない場合もあります。

その点、牛乳や生理食塩水は

ご家庭でも用意しやすいため、

保存液が手に入らないときには

この2つで代用しましょう。

専用の保存液であれば約24時間、

牛乳なら約6時間、

生理食塩水は1時間程度まで

歯根膜の生存率を延ばせる可能性があります。

歯根膜がきれいな状態で、

なおかつ早めに受診できれば、

歯を元に戻せる確率は

それだけ高くなります。

歯が抜けてしまった際には、

適切な方法で歯を保存して、

可能な限り早く

歯科を受診することを心がけましょう！

小倉歯科診療所
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こんにちは。小倉歯科診療所です。
本格的な夏を迎え、
うだるような暑さが続いていますが、
皆さま夏バテなどされていませんでしょうか。

夏バテで免疫力が低下すると
歯周病などのお口のトラブルも増加してしまいます。
体調管理にはくれぐれも気をつけて、
暑い夏を乗り切りましょう。

 
 
さて、今回は求人に関する
お知らせをさせていただきます。

現在、一緒に働いてくれる
歯科衛生士さんを募集しております。

火曜日以外は、
17時から17時30分に退社可能です！
残業もありません。

帰社後、趣味や習い事がしやすく、
家庭やプライベートを
大切にしながら働けます。

ブランクのある方も大歓迎です。

詳しくは、ハローワークの
求人をご覧ください。

インターネットサービスからも
ご確認いただけます。

https://www.hellowork.mhlw.go.jp/kensaku/GECA110010.do?screenId=GECA110010&action=dispDetailBtn&kJNo=3601010495331&kJKbn=1&jGSHNo=9tyBbOvEWMwYT%2BUuYeGt%2Fg%3D%3D&fullPart=1&iNFTeikyoRiyoDtiID=&kSNo=&newArrived=&tatZngy=1&shogaiKbn=0

皆さまからの応募をスタッフ一同、
心よりお待ちしております！

小倉歯科診療所
〒770-0047 徳島県徳島市名東町1-240-1
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７月に入るといよいよ夏本番。

旅行やキャンプ、マリンスポーツといった

レジャーがたくさん楽しめる季節です。

日ごろの疲れを癒やすべく、

お子さんの夏休みやご自身の休暇に合わせて、

計画を立てている方も多いのではないでしょうか？

しかし、そんなせっかくの「楽しみ」も

突然の「歯の痛み」に悩まされては台無しです。

むし歯や歯周病にも注意が必要ですが、

実は『気圧性歯痛（きあつせいしつう）』という、

旅行中だからこそ起こりやすい歯の痛み

が存在します。

◆飛行機に乗ると起こりやすい症状

飛行機が離陸する際や着陸するときに

「耳がつまる、痛くなる」といった症状が

出る方もいらっしゃいます。

これは、機内の気圧が変化することで、

鼓膜の内側と外側で

「気圧の差」が生じてしまうためです。

こうした

「飛行機に乗った際に起こりやすい身体の異常」は、

ほかにも「お腹が痛くなる」

「気分が悪くなる、吐き気を催す」

といったものもあり、

航空会社の案内でも注意喚起されています。

そして、そのなかには

「歯痛」もしっかりと紹介されているのです。

◆「気圧の変化」が歯痛の引き金に

飛行機に乗ると歯が痛む原因は、

耳のときと同じく「気圧の変化」です。

皆さんは、機内に持ち込んだスナック菓子が、

次第に膨らんでいくことがあるのはご存じでしょうか？

これは、飛行機の高度が上がって周囲の気圧が低くなると、

「袋の外側から抑える力」よりも、

「内側の押し返す力（圧力）」のほうが

強くなるためです。

実は、「飛行機に乗ると歯が痛む理由」も

これと同じです。

歯の内側には

「歯髄腔（しずいくう）」という

神経の詰まった空洞があります。

気圧が下がるとスナック菓子の袋と同じように、

内側の圧力のほうが強くなり、

歯の痛みを引き起こしてしまうのです。

このような気圧の変化によって生じる歯痛を

『気圧性歯痛』といい、

飛行機だけではなく、登山やダイビングなどでも

起こりやすいと言われています。

◆楽しい旅行やレジャーの前に歯科でチェック！

特に、むし歯や治療中の歯は、

気圧性歯痛が発生する可能性が高くなります。

もし、これから旅行やレジャーへ行くにも関わらず、

治療が必要な歯や、治療中の歯を放置している方、

また「しばらく歯科を受診していない」という方は、

楽しい思い出を作るためにも、

事前に歯科で検診を受けておくことを

おすすめいたします。

当院では、

皆さまのお口に関するお悩みを解決できるよう

スタッフ一同、全力で治療に取り組んでいます。

「旅行前に治療を終わらせたい」などのご希望があれば、

精一杯サポートさせていただきますので、

いつでもお気兼ねなくご相談ください。

小倉歯科診療所
〒770-0047 徳島県徳島市名東町1-240-1
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季節柄どうしても雨模様が続き、
お出かけもしにくいこの時期は、
心も身体も滅入ってしまいがちです。

そのようなときこそ、
ストレッチやエクササイズで身体を動かし、
読書や音楽鑑賞などで気分をリラックスさせ、
心身ともに健康を保つことが重要です。

それに加え、6月4日から10日は、
『歯と口の健康週間』でもありますので、
ぜひ「お口の健康」にも気を配ってみてくださいね。

さて、そんな「お口の健康」のために
欠かせないことといえば、毎日の歯みがき。

しかし、「薬も過ぎれば毒となる」とあるように、
歯みがきもあまり頑張りすぎると、
思わぬトラブルを招くことがあります。

◆これってむし歯？
歯がしみるのは「くさび状欠損」かも！

毎日きちんと歯を磨いているにもかかわらず、
「冷たいものが歯にしみる」
「歯ブラシを当てると痛い」
と、感じたことはありませんか？

その要因のひとつとして考えられるのが、
『くさび状欠損』です。

皆さんは「くさび」というものをご存じでしょうか？
建築などで用いられる
「V字型の部品」のことなのですが、
それにたとえて、
「くさびが打ち込まれたように
歯と歯ぐきの境目が欠損している状態」のことを、
『くさび状欠損』といいます。

歯の根元を触った際に段差を感じる場合、
くさび状欠損の可能性は高くなります。

違和感こそあるものの、
初めのうちは「痛み」や「しみる」といった
自覚症状がないため、
気づかずにそのまま放置してしまうことも
少なくありません。

症状が進行すると、
「冷たいものが歯にしみる」
「歯ブラシを当てると痛い」
といった症状が表れるほか、
プラークが溜まって
むし歯や歯周病になるリスクが上がります。

◆歯みがきには「いい加減」が大切

くさび状欠損が生じる原因として
意外と多いのが「過度なブラッシング」、
つまり、「歯の磨きすぎ」です。

たとえば、
・力を入れて歯をゴシゴシ磨いてしまう
・しっかり磨けるように硬い歯ブラシを使っている
・1日に何回も歯を磨く
など、特に「歯みがきに熱心な方」ほど、
その傾向に陥りやすいです。

また、「歯ぎしり」や「食いしばり」などによって、
強い負荷が加わり続けると、
その力が根元に集中して、
歯の表面に細かなヒビが入り、
くさび状欠損が生じてしまうこともあります。

◆くさび状欠損が大きくなる前に！
早めに受診を

くさび状欠損は、
歯科用の樹脂を詰めることで、
しみるのを軽減させつつ、
見た目も綺麗にすることができます。

しかし、ブラッシングや歯ぎしりなど、
原因となる日々の習慣を解決しない限り、
せっかく樹脂を詰めてもすぐに剥がれ落ち、
くさび状欠損が更に大きくなるばかりです。

そのためにも、まずは
「ブラッシング法や歯ブラシの選び方を見直す」
「歯ぎしり用マウスピースを着用する」など、
原因に対するアプローチが重要です。

歯科医院では、皆さまの症状に合わせた、
最適なアドバイスをすることができます。

原因や対処法についてのご相談など、
いつでもお待ちしておりますので、
症状が悪化する前に、
早めの受診を心がけてくださいね！

小倉歯科診療所
〒770-0047 徳島県徳島市名東町1-240-1
TEL：088-633-2388
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こんにちは。小倉歯科診療所です。
5月16日は、松尾芭蕉が奥の細道に
出発したことから、「旅の日」と
呼ばれているそうです。
新緑が美しい初夏は、自然豊かな
風景を楽しむのにぴったりな季節。
お休みの日はピクニックやお出かけなど、
小旅行を楽しんでみてはいかがでしょうか。

さて、旅行といえば先日、
6年振りにUSJに行って来ました。

 
入場制限がないためか、パーク内は大混雑！

 
マスクの着用は個人の判断となりましたが、
屋内ではほとんどの人がしていました。

 
屋外では、コロナ禍でしばらく
中止になっていたパレードが
久しぶりに復活し、皆さん
笑顔で楽しんでいましたよ。

 
とにかく人が多く、
食事・トイレ・買い物・
アトラクションなど…
計画的に回らないと、出遅れます。

 
6年ぶりに遊びに行ってみて、
けっこうヘトヘトになりました。

しかし久々のUSJは、
新しいアトラクションやイベントが
増えていて、とても楽しかったです！

良い気分転換ができたので、
これからも精一杯、診療に励んでまいります。

小倉歯科診療所
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暖かな日も増え、

キャンプやピクニックなどの

レジャーを楽しむ方も多いかと思います。

しかし、アウトドアは

天候に左右されてしまうため、

予定していた計画が中止になってしまった…

というケースも起こり得ます。

こうした「予期せぬ中断」が起こると、

楽しい気分も台無しになってしまいますよね。

実は、歯科においても『中断』が

皆さんの「不幸」につながってしまう

場合があります。

それは、歯科治療の中断です。

◆リスク1.治療が長引く

むし歯の治療を進めていくと、

「仮詰め」や「仮歯」といった処置を行う場合があります。

これらは、文字通り

ちゃんとした「つめもの」「かぶせもの」を作っている間、

患部を塞いでおくための仮のもの。

すぐに外す前提のため、

外れやすく、材質も脆いので

すき間が生じやすくなっています。

「もう痛くないから」と、

自己判断でうっかり通院を止めてしまうと、

むし歯が再発する場合や、

治療開始時より悪化してしまう、

ということもしばしばあります。

また、「型取りを終えたあと」の中断にも注意が必要です。

あまり長く放置すると、再び型取りをして

つめものやかぶせものを

新しく作り直さなくてはならない場合もあるため、

無駄に治療期間が延びてしまうことになります。

◆リスク2.歯の寿命が短くなる

治療の中断には、

「歯の寿命が短くなる」というリスクもあります。

たとえば、仮歯や仮詰めをしたところは

細菌が溜まりやすく、中断して放置すると

新たなむし歯ができてしまいます。

特に、むし歯が神経にまで達してしまうと、

神経を取らなくてはならず、

歯の寿命が著しく短くなります。

また、神経をとり除いた後などに行う

「歯の根の治療」の中断も注意が必要です。

むし歯になりやすいだけでなく、

根っこが弱くなっているため、

割れたりヒビが入ったりしやすくなります。

そうなってしまうと

「抜歯」せざるを得なくなることが多いため、

「歯の根の治療」は必ず最後まで受けましょう。

そして、「歯周病治療の中断」も

歯の寿命に大きな影響を及ぼします。

歯周病は、進行すると

歯を支えている骨が溶けてしまう恐ろしい病気です。

その原因が「歯周病菌」であり、

すみ家となっているのが『歯石』です。

そのため歯周病の進行を食い止めるために、

「歯石の除去」を行っていきます。

しかし、治療を中断してしまうと、

何百億という細菌が、

歯石に隠れて増殖しながら歯を支える骨を溶かし続け、

やがては歯が抜け落ちてしまうのです。

◆リスク3.治療費が高くなる

リスク1、リスク2からもわかるように

治療を中断すると、治療のやり直しや、

さらなる悪化の原因となります。

それによって当然、

時間も治療費も余計にかかってしまいます。

中断せずに

最後までしっかり通院することで得られるのは、

歯の健康だけではありません。

貴重な時間を無駄にせず、

経済的な負担を抑えることにもつながるのです。

むし歯や歯周病といったお口の病気は、

放っておいても自然に治る病気ではありません。

誤った状態で放置すると、

確実に悪化します。

私たちが

「治療は終わりました」とお伝えするまで、

欠かさず通院を続けてください。

もし、急用などで

やむを得ず来院できないときには、

必ずご相談ください。

皆さまの大切な歯を残すため、

私たちが全力でサポートさせていただきます！

小倉歯科診療所
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